Une journée dans mon assiette

 Je ne vais pas vous dire qu’un rééquilibrage alimentaire passe par les gâteaux allégés, les pizzas diététiques et les sodas sans sucre, ça serait génial si c’était aussi simple ! Grande adepte du chocolat, du sucre et des desserts depuis toujours, je ne vous cache pas que OUI le changement est difficile. Mon plus gros problème étant mon aversion pour les légumes verts, je continue de chercher le bon compromis pour me faire plaisir et ne pas perdre tous les bénéfices des séances de sports quotidiennes. Sur le principe des vidéos Youtube « une journée dans mon assiette », j’ai décidé de reproduire ce concept à travers un article.

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